De onde vem o colágeno e por quê?

O colágeno é encontrado em produtos de origem animal: ovos, frango, caldo de osso e geleia, diz a nutricionista Maggie Michalczyk . Nosso próprio corpo produz colágeno de certos aminoácidos com a participação de minerais (cobre) e vitaminas (A, C). Este, aliás, é uma das funções mais importantes da vitamina C – quando é deficiente, a síntese de colágeno se agrava.

Aos 25-30 anos, a produção natural de colagénio atinge o seu pico e depois diminui em 1% por ano , ou seja, nosso corpo não pode mais restaurar o tecido na mesma velocidade, diz Mikhalchik.

Há uma opinião de que é por causa disso que a dor nas articulações aparece com a idade e os músculos se recuperam menos após o exercício. “Com uma diminuição na produção de colágeno, alguns associam uma série de sintomas, como atraso na cicatrização de feridas, aumento da dor nas articulações e aumento do risco de fraturas”, diz Alexandra Raines, especialista em nutrição médica. Obtenha informações sobre O que é Colageno Hidrolisado.

“Beber ou não beber colágeno” é a questão. E quase toda jovem mãe faz esta pergunta, porque depois de dar à luz, eu prefiro retornar a juventude e a beleza do corpo e de todo o organismo.
O colágeno é a proteína de construção mais importante do nosso corpo. Ela representa 30% de todas as proteínas e 70% das proteínas da pele, portanto, se o colágeno no corpo é reduzido, é imediatamente perceptível na condição da pele. Anteriormente, levantamos o tópico da necessidade de ingestão adicional de colágeno junto com a marca especializada Dr. OHHIRA , membro da NSOIM (Sociedade Científica para a Promoção de Estudos Clínicos do Microbioma Humano) – Alexei Artyomov. E hoje decidimos realizar uma pesquisa expressa e perguntar a Alexey as perguntas mais populares sobre o colágeno.

Por que beber colágeno?
O colágeno é conhecido por ser a mais importante proteína do tecido conjuntivo no corpo humano. Com o passar dos anos, sua quantidade no corpo diminui várias vezes e aos 35 anos diminui em 15%. Assim que o corpo perde a capacidade de produzir colágeno, ele afeta principalmente a pele, rugas, estrias e a pele fica seca. Portanto, é necessário compensar a falta de colágeno, bem como estimular os fibroblastos (células produtoras de colágeno) a sintetizar o próprio colágeno. O colágeno é necessário para uma pele saudável, cabelos e unhas, articulações, ligamentos e ossos, máxima eficiência, vitalidade e bem-estar durante todo o dia.